ダイエット目的でさつまいもを朝食にしてから1ヶ月が経った。 この間に気づいたことがあるので、誰かの役に立つかもしれないのでブログにしてみようと思う。 食べ方 焼き芋一択で食べているので、この項目に関して有用な知見はない。 自称Xで見かけたアルミ…